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单杠双杠一个都做不起来如何在最短时间内都能做各做1

发布者:u乐官网-u乐游戏平台-u乐登录 浏览4次 【2019-10-23 22:35:18】

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  单杠双杠一个都做不起来本人身高1米80,体重125金,如何在...

  一直以来做单杠双杠都是10个的,但是有一周没做了,肌肉松弛了...

  做单杠双杆本来能做10个,为什么长时间不做,再一做,只能做2...

  如何短时间内增强小臂力量?现在单杠引体向上一个都上不去,双杠...

  我现在一个单双杠做不了,现在在参加培训,请问50天后能练出1...

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